كوني أفضل نسخة من نفسك
4
باقات متوفرة عشان تختارين منهم اللي يناسبك
1:1
جلسات خاصة مع أخصائية نفسية من اختيارك
6
جلسات في كل باقة للموضوع اللي تبغين تشتغلين عليه
هل الجلسات تناسبني؟
مو سهل أنه نكون أنفسنا كنساء في مجتمعاتنا، دايما نسمع توجيهات عن شلون لازم نفكر، نلبس، ونحس. وهذه المتطلبات تزرع فينا فكرة أنه أحنا مو كفاية. اذا كنتي هني لأنك حاسة بالقلق، الاكتئاب، عندك صعوبات في تقديرك لنفسك، أو تبغين تكسرين هذه الأنماط اللي تعيق تقدمك - أنتي مو بروحك.
عشان تتصلين بالقوة اللي بداخلك يمكن بس اللي تحتاجينه أحد يذكرك بقدراتك وقوتك الداخلية. اشتغلي على أحد الجوانب التالية: الصحة الجسدية، الصحة النفسية، الصحة الجنسية و الجانب الاجتماعي مع أخصائيات عرب.
اخترنا لك 4 أخصائيات ممكن يساعدونك تتصلين بقوتك الداخلية 👇
تعلمي مهارات جديدة عن الأمومة والتربية
مع ضحى
سنوات الخبرة: 7
المؤهل: دكتوراة
أقدر أساعدك:
توازنين بين الأمومة وأدوارك الثانية
تتأقلمين مع الضغوطات اللي تواجهك كأم
تواجهين تحديات الحياة اليومية
يلا؟
تعرفي على مفاهيم الصحة الجنسية
مع نوار
سنوات الخبرة: 6
المؤهل: ماجستير
أقدر أساعدك:
تتعرفين على المتعة وتتغلبين على مخاوفك
تعبرين عن احتياجاتك ورغباتك
تفهمين اشارات جسمك
يلا؟
تعلمي فن العلاقات
مع تيماء
سنوات الخبرة: 4
المؤهل: ماجستير
أقدر أساعدك:
تطورين من طريقة تواصلك
تحلين الخلافات اللي تواجهينها
تحطين حدود صحية
يلا؟
تغلبي على جلد الذات
مع ريتشل
سنوات الخبرة: 13
المؤهل: ماجستير
أقدر أساعدك:
تحققين أهدافك
تتعرفين على الأفكار اللي تعيق تطورك
توقفين جلد الذات
يلا؟
مشاركات من عملاء آخرين
مهتمة بتجربة أيادي؟
نزلي التطبيق
احصلي على دعم عاطفي ونفسي من اخصائيين عرب بخصوصية وسرية تامة أينما ما كنتي