fbpx

علاج آمن توفره أيادي للتعامل مع الصدمات

لا عيب في طلب المساعدة، إن كنت تعاني من صعوبات في الـتأقلم ومواجهة القلق الناتج عن الصدمات فأيادي هنا للمساعدة

علاج ما بعد الصدمات

ان التعرض للتوتر والضغط النفسي أمر طبيعي يمر به الجميع، فتلك المشاعر تساعدنا في التغلب على التحديات اليومية في الحياة. و حتى نبقى مستوى التوتر في الحد الطبيعي علينا أخذ قسط من الراحة والإسترخاء والإختلاط بالأقارب والأصدقاء

ولكن في بعض الأحيان يتغلب علينا هذا الضغط النفسي ويؤثر على قدرتنا في التعامل مع مواقف الحياة المختلفة، وهنا تحدث الصدمة.

الصدمات عادةً ما تحدث بسبب التعرض لحادث أو إصابةٍ ما، وفي بعض الأحيان من الممكن أن تكون الصدمة عاطفية. تحدث الصدمات نتيجةً للتعرض للعنف، أو مواجهة أحداث مدمِرة كفقدان أحد أفراد الأسرة، أو التعرض للإساءة المتكررة في فترات زمنية قصيرة.

ان اضطراب ما بعد الصدمة  أمر وارد الحدوث، و لا يعتبر مشكلة في الشخص نفسه. فهي نتيجة لتجربة مؤلمة  نجد فيها أنفسنا غير قادرين على التعامل مع الذكريات أو الأحداث أو الأمور الكثيرة التي تعرضنا لها  و بالتالي قد نجد صعوبة كبيرة في التعافي، لذلك نحن في أيادي نوفر لك وسائل التغلب على كل الصعوبات لتكمل حياتك بشكل طبيعي وسليم.

أسباب وأعراض الصدمات و اضطراب ما بعد الصدمة

أسباب الإصابة بالصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة قد تشمل:

الحروب والاضطرابات السياسية

الإساءة أو الاعتداء الجنسي

التعرض للخيانة

العنف الأسري أو الاجتماعي

العنصرية والتحيز الجنسي ورهاب المثلية والتنمر

يتم تعريف الصدمة من خلال ردود أفعالنا تجاه حدث معين وليس من الحدث نفسه، لذلك تختلف الصدمات من شخص لآخر

 يكبر بعض الأشخاص أحيانا و هم محملين بصدمات من الطفولة، وقد أثبتت الدراسات أن هؤلاء الأشخاص هم الأكثر عرضةً للإصابة بالسمنة، أمراض القلب، الحمل غير المقصود، الإدمان، والاكتئاب.

أعراض الإصابة بالصدمات:

تذكر ذكريات سيئة من الماضي

التعب

عدم استقرار المشاعر والعواطف

الاكتئاب

تقلبات في الشهية

فرط اليقظة – أن تشعر بأنك متنبه ومستعد للأسوء أغلب الأوقات

القتال، الهروب والتجمد عند حدوث أي موقف

مشاكل في التواصل مع الآخرين

فرط الحساسية للأصوات الصاخبة أو الأحاسيس الأخرى

مشاكل جسدية مثل الصداع وآلام المعدة

تذكر ذكريات سيئة من الماضي

التعب

عدم استقرار المشاعر والعواطف

الاكتئاب

تقلبات في الشهية

فرط اليقظة – أن تشعر بأنك متنبه ومستعد للأسوء أغلب الأوقات

القتال، الهروب والتجمد عند حدوث أي موقف

مشاكل في التواصل مع الآخرين

فرط الحساسية للأصوات الصاخبة أو الأحاسيس الأخرى

مشاكل جسدية مثل الصداع وآلام المعدة

عند تعرضنا للخطر يسعى الجسم للتخلص من المشاعر السلبية بكل قوته لأن الجهاز العصبي مبرمج ليحمينا و ينقذنا من أي خطر. و هو أمر طبيعي و من المفترض أن يكون مؤقتا لكن ما يحدث أحيانا هو أننا نبقى عالقين في تلك المرحلة خاصة عندما تكون التجربة التي نمر بها صعبة جدا أو عندما نفقد الإحساس بالأمان

أيادي: مساحة آمنة وداعمة

لا عيب في طلب المساعدة، إن كنت تعاني من صعوبات في الـتأقلم ومواجهة القلق الناتج عن الصدمات فأيادي هنا للمساعدة.

أنت تستحق الأفضل، واستشارة من أيادي ستساعدك في إعادة توازنك لتعيش حياة متكاملة وصحية.

هل تحتاج للتحدث؟

أيادي تنصت إليك

احصل على تطبيق للعميل

روابط سريعة

القائمة:

أخصائيو أيادي

التعليمات

سياسة الخصوصية

Terms of Use

ابقى على تواصل

حمّل تطبيق أيادي

روابط سريعة

البريد الإلكتروني للعميل
customercare@ayadihealth.co

البريد الإلكتروني للأخصائيون
caremanagement@ayadihealth.co

روابط سريعة

HIPAA Powered by Compliancy Group

HIPAA Seal of Compliance” width=