شلون حاسس الحين؟
تحس نفسك عالق؟ أو فاقد شي معيّن؟ أو تحس بالذنب، أو الخوف من المستقبل؟ معظم الناس ما يعرفون تأثير هالمشاعر على حياتهم اليومية وشلون تعيقهم ولا يدرون شنو مصدر الغضب أو الحزن اللي معاهم طوال الوقت. وآخرتها؟
قيّم نفسيتك في دقائق
قيّم نفسيتكهل هذا الكلام مألوف؟
انت مو بروحك
أكثر من 10,000 شخص من دول مجلس التعاون الخليجي جاوبوا على تقييم النفسية
%56
من الناس يعانون من
القلق المفرط
%75
من الناس يعانون من
ضغط نفسي شديد
%45
من الناس يعانون من
الاكتئاب الشديد
هل أحتاج علاج نفسي؟
أكيد السؤال على بالك
تذكر انك تروح لطبيب وتستشيره أول ما تحس بشي غلط في جسمك. وبنفس المنطق، لما تحس ان صحتك النفسية فيها شي خارج عن التوازن، ليش ما تستشير طبيب نفسي؟
العلاج النفسي يعالج لك أي مشاكل أو تحديات نفسية وعاطفية تمر فيها. وبعد ما تنتهي من العلاج تصير تعرف تتعامل مع أي تحديات تواجهها في المستقبل بشكل صحي وبدون مساعدة أو تدخل.
شلون راح يساعدني العلاج النفسي؟
رحّب بالتغيير الإيجابي
يتيح لك العلاج النفسي مساحة آمنة 100% للتحدث عن شعورك وكشف أسباب تقلبات مزاجك، وتتعلم من خلاله استراتيجيات لإدارة المواقف والظروف الصعبة.
العلاج النفسي يساعدك تفهم نفسك وتتغلب على أي تحديات تواجهها وتسيطر على حياتك بشكل صحي.
شلون أبدأ العلاج النفسي؟
انت مو بروحك
نعرف شكثر صعب أنك تتخذ الخطوات الأولى للعلاج النفسي وعلشان نوفر عليك الوقت والفلوس والتعب من أنك تجرب واحد ورا الثاني إلين ما تلاقي اللي ترتاح له، احنا نقدر نساعدك تلاقي الخبير اللي يناسب احتياجاتك.
جاهز تلقى حل عملي وجذري؟
نزّل تطبيق أيادي
ابدأ مشوار التعافي مع أيادي اليوم! استمتع بتجربة استخدام أفضل وانضم لجلساتك في أي وقت و من أي مكان - مباشرة على موبايلك.